빅씨스 #홈트 #독서 #운동# #운동에세이 썸네일형 리스트형 빅씨스; 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 빅씨스 (서아름) 비타북스 오늘도 운동을 하였고, 하기 싫은날에는 안하기도 하는데 웬만하면 10분짜리 짧은 영상이라도 따라해서 몸을 움직이려고 한다. 어제 인스타 어느 분께서 띵언을 남기셨다. "복근운동으로 뱃살은 못 뺍니다. 생존에 필요하지 않은 음식들, 기분에 따라 먹는 음식들을 먹지 않아야 뱃살이 빠져요." - 먹는 것에 크게 관심이 없는 편인데 나는 군것질을 너무 좋아했다. 여러 사람들이 게시해 놓은 맛집들을 굳이 찾아가서 먹는 수고로움은 절대 하지 않으며, sns에 올라오는 음식들, 먹방들을 봐도 크게 요동치지 않는 체질이며, 야식은 절대 안먹는다. 속이 부대끼는 것을 제일 싫어하는데 야식을 먹게 되면 소화가 안된 채 잠을 자야 하니, 나에겐 너무나 고역이다. .. 더보기 이전 1 다음
